Články

Patríte do kultu É-čka?

01. Feb. 2017

Dnešná kúpna sila na trhu potravín zvádza ťažký boj so strašiakom v podobe É-čok. Do značnej miery k tomu prispievajú médiá, ktorými kolujú informácie a zoznamy É-čok, ktoré nás informujú o ich škodlivých vlastnostiach a ničivých vplyvoch na naše zdravie. Robia z nás obete modernej doby a nútia nás kupovať cenovo neporovnateľné Bio potraviny. Ako náhle zbadáme na etiketách písmená s veľkým E, za ktorým nasledujú číslice, nazdávame sa, že ide o chemický výrobok z laboratória a radšej ho nekúpime. Najradšej by sme si vybrali len také výrobky, kde sa v zložení písmeno „E“ nevyskytuje. Prečo ľudi...

Čítať ďalej

Obezita

21. Dec. 2016

V posledných desaťročiach nabrala obezita charakter epidémie. Počet pacientov postihnutých obezitou sa dvoj až trojnásobne zvýšil. Obezita patrí k metabolickým ochoreniam. Spôsobuje ju dlhodobý nadmerný prijem energie, ktorý nie je v rovnováhe s jej výdajom. Prijatá energia sa v podobe tuku ukladá do telesných zásob, ktorú však organizmus aktuálne nepotrebuje. Tuk sa ukladá najmä v podkoží, ale aj vnútrobrušne, okolo vnútorných orgánov. Štandardným vyjadrením telesnej hmotnosti je index telesnej hmotnosti (BMI). Vyjadruje telesnú hmotnosť v kilogramoch v pomere k telesnej výške v metroch. Vä...

Čítať ďalej

Správna verzus zdravá výživa

15. Dec. 2016

Teória správnej výživy spočíva v rôznorodej skladbe potravín, v ich správnom pomere a množstve tak, aby dodávala ľudskému telu potrebné živiny a energiu. Všeobecná definícia na správnu výživu však neexistuje, pretože energetická potreba každého z nás je iná. Odvíja sa od veku, pohlavia, fyzickej aktivity a iných viacerých aspektov. Teda to, čo jednému prospieva, druhému môže naopak privodiť i chorobu. V súčasnosti je ľudstvo posadnuté výživovým extrémizmom a ten je vždy škodlivý, nech už o ňom hovoríme v akýchkoľvek súvislostiach. Dodržiavanie zdravého životného štýlu sa nepochybne stá...

Čítať ďalej

Výhody

Aké výhody získam, keď sa stanem členom Zdravého Slovenska?

Opýtať sa

Môžete sa pýtať na veci, ktoré Vás trápia, v oblasti zdravia

Poradiť sa

Možnosť poradiť sa s ostatnými formou Fóra

Články

Možnosť dozvedieť sa niečo nové od odborníkov

Ošetrenie

Objednajte sa na vyšetrenie u odborníka

Termín

Získajte termín v čase, kedy to VÁM vyhovuje

Zdravie

Rady, ako si udržať zdravie