Články

Bigorexia – keď krása bolí

01. Mar. 2017

Krása na zlatom podnose. Lesklé stránky módnych časopisov s dokonalými telami. Olejom natreté a vypracované svaly, bez gramu tuku, bez celulitídy, bez jedinej vyrážky. Bezchybná pleť, bohatá hriva vlasov, krásny a súmerný snehobiely chrup. Na margo neustáleho masírovania podvedomia, súčasnému trendu dokonalosti prepadá čoraz viac mladých ľudí. Ilúzia na predaj, za ktorú sa platí vysokou cenou. Niekedy aj tou najvyššou, cenou života. A keďže základom každej prevencie je informovanosť, prihováram sa Vám dnes s témou novej civilizačnej choroby, Bigorexie. Pomerne, ešte stále neznámy pojem, no od...

Čítať ďalej

Pohyb a zdravie

31. Dec. 2016

Žijeme pohybom a pohyb je náš život. Pohybová aktivita je pre naše zdravie veľmi potrebná. Ľudské telo je fyziologicky predurčené k tomu, aby sa hýbalo. Z pohľadu do histórie vieme, že vývin človeka bol podmienený k pohybu, že pohyb bol, a stále je dôležitým kľúčom k nášmu zdraviu. Napriek tomu, hýbeme sa málo a pohyb sa nám z bežného života začína vytrácať. Jeho absencia spôsobuje celý rad zdravotných komplikácií. Kostra a svalstvo začne ochabovať. Spomaľuje sa lymfatický systém, keďže jeho činnosť je viac menej závislá od pohybu svalstva. Sval sa pohybom zmršťuje a naťahuje. Vyvíja tým urč...

Čítať ďalej

Výhody

Aké výhody získam, keď sa stanem členom Zdravého Slovenska?

Opýtať sa

Môžete sa pýtať na veci, ktoré Vás trápia, v oblasti zdravia

Poradiť sa

Možnosť poradiť sa s ostatnými formou Fóra

Články

Možnosť dozvedieť sa niečo nové od odborníkov

Ošetrenie

Objednajte sa na vyšetrenie u odborníka

Termín

Získajte termín v čase, kedy to VÁM vyhovuje

Zdravie

Rady, ako si udržať zdravie