Články

Poďme sa dobre vyspať

16. Dec. 2016

Avšak, všetko s mierou. Hoci je spánok pre naše zdravie nesmierne dôležitý, jeho nadbytok nám tiež neprospieva. Určite už z vlastnej skúsenosti viete, že po dlhom spánku sa cítite ako dolámaní a ešte viac ospalí. Potreba spánku je vysoko individuálna . Koľko ho v skutočnosti potrebujeme, závisí od mnohých faktorov a v nemalej miere nám ju určuje naša genetika. Vekom sa potreba spánku tiež mení a čím sme starší, naša schopnosť spať dlhšie v jednom kuse výrazne klesá. Avšak, dôležitejšia ako dĺžka spánku, je jeho kvalita. Spánok nie je jednoduchý proces, ako by si mnohí z nás mohli myslie...

Čítať ďalej

Bolí vás hlava?

16. Dec. 2016

Bolesť je subjektívny psychický stav vyvolaný poškodzujúcimi účinkami na organizmus. Má charakter symptómu poruchy, signalizujúcej široký rad patologických procesov v ľudskom organizme. Z klinického hľadiska má veľký význam, nakoľko bolestivé pocity vznikajú ešte pred vznikom vonkajších symptómov ochorenia. Prežívanie bolesti má ubíjajúci a deprimujúci charakter, zároveň je však stimulom pre obranné reakcie smerujúce k odstráneniu podnetov, ktoré pocit bolesti vyvolali. Bolesti hlavy môžu prameniť z rôznorodých príčin. Prevažná príčina bolestí hlavy spočíva v psychosomatickom základe ako reak...

Čítať ďalej

Migréna

15. Dec. 2016

Migréna patrí k najčastejším neurologickým ochoreniam. Je to záchvatová, pulzujúca, alebo bodavá bolesť hlavy, ktorá sa opakuje v nepravidelných intervaloch. U niektorých ľudí sa objavuje raz za čas, iných potrápi raz, dva krát do mesiaca. Sú však jedinci, ktorých migrénová bolesť hlavy trápi každodenne. Väčšinou postihuje len polovicu hlavy, ale môže sa rozšíriť i na celú hlavu. Migrénové záchvaty môžu trvať od niekoľkých hodín, až po niekoľko dní. U starších osôb a detí je výskyt zriedkavejší a priebeh záchvatu býva kratší. Príčiny vzniku bolesti sú stále predmetom výskumu a nemožno vy...

Čítať ďalej

Výhody

Aké výhody získam, keď sa stanem členom Zdravého Slovenska?

Opýtať sa

Môžete sa pýtať na veci, ktoré Vás trápia, v oblasti zdravia

Poradiť sa

Možnosť poradiť sa s ostatnými formou Fóra

Články

Možnosť dozvedieť sa niečo nové od odborníkov

Ošetrenie

Objednajte sa na vyšetrenie u odborníka

Termín

Získajte termín v čase, kedy to VÁM vyhovuje

Zdravie

Rady, ako si udržať zdravie